가공식품의 반전! 몸에 좋은 가공식품 BEST 5 흔히들 모든 가공된 식품들은 건강에 나쁘다고 알려져 있죠. 아무래도 더 맛있게 하기 위해 각종 첨가물이나 보존제를 넣기 때문에 건강에 좋지 않은 영향을 주는 것은 사실입니다. 그렇지만 모든 건강 식품이 다 나쁜 것은 아닙니다. 그래서 오늘은 몸에 좋은 가공식품 5가지를 소개 하려고 합니다. 1.견과류 견과류는 건강한 식물성 단백질과 지방을…