등산의 장점 및 주의할 점 2023 안녕하세요. 오늘은 등산의 장점 및 주의 할 점에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 코로나가 풀리고 날씨도 선선한 가을이 다가오면서 많은 사람들이 등산에 관심을 가지고 있는데요. 예전에는 주로 나이 드신 어른들만 등산을 주로 했다면 요즘에는 등산의 인기가 젊은 사람들에게도 많아져 남녀 노소 에게 사랑 받는 취미 활동이 되었습니다. 등산은 혼자도 가능하지만…

치매 극복의 날 9월 21일을 아시나요? 혹시 일상생활 중 매일 하던 일도 자꾸 잊어 버리고 물건을 어디다 두었는지 기억을 잘 못하는 등 기억력이 점점 감퇴되는 경험을 해 보신적 있으 신가요? 이런 현상이 지속적이며 심해지는 경우에 한번쯤 치매를 의심 해 볼 수 있는데요. 치매는 나이 많으신 노인분들이 많이 겪는다고 생각하지만 요즘에는 빠르면 30대부터 젊은 사람들도 치매에…

우울증 초기증상 원인 치료방법 우울증 초기증상과 원인 치료방법. 오늘은 현대인이라면 누구나 한번쯤은 느꼈을 우울증에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 특히 경쟁이 치열해 지는 현대사회에서는 직장 혹은 학업으로 인해 남녀노소 할 것 없이 경험해 봤을 텐데요. 이로 인해 우울증에 대한 관심도 많이 높아지고 있습니다. 그럼 우울증이 왜 생기는지 초기증상과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 우울증이란 우울증…