2023 11월 서울 마라톤 대회 일정 및 신청방법 총정리 안녕하세요 날씨가 선선해 지면서 야외 활동이 많이 늘어나고 있는데요. 등산이나 자전거 타기 등 많은 스포츠 들이 인기가 많지만 요즘에는 마라톤을 취미로 가지신 분들도 점점 늘어 나고 있습니다. 이로 인해 11월에는 전국에서 많은 마라톤 대회가 열리고 있는데요. 오늘은 11월 서울 마라톤 대회 일정 및 신청방법을 총정리 해…

어르신분 필수 스마트폰 어플 2023 디지털 환경이 발달 되면서 스마트폰 없이는 살수 없을 정도로 스마트폰의 기술은 정말 놀라울 정도 입니다. 어린이나 젊은이들만 주로 사용하던 스마트 폰은 이제 어르신 분들에게도 필수인 시대가 되었습니다. 특히 코로나를 겪으며 스마트폰은 정보뿐만 아니라 건강까지도 체크 해주는 중요한 도구가 되었는데요. 오늘은 어르신분 들이 스마트폰을 잘 활용 할 수 있도록 추천 어르신분…