나르시시스트와 정반대? 에코이스트 특징
나르시시스트와 정반대? 에코이스트 특징 안녕하세요. 오늘은 나르시시스트와 정반대의 성격을 가진 사람들! 에코이스트에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 흔히 나르시시스트에 대해선 많이 알고 계실텐데요. 나르시시스트라고 하면 자기중심적인 성격이 특징인 사람들을 지칭합니다. 하지만 이와 반대인 사람들 즉, 타인 중심적인 사람들도 흔히 볼 수 있는데요. 이들은 에코이스트라고 불립니다. 그럼 오늘은 에코이스트 특징에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
에코이스트 뜻
에코이스트란 자기애가 강한 나르시시즘과는 반대로 자기애가 드러나는 것을 극도록 두려워하고 관계에 있어 본인이 중심이 되는 것을 싫어하는 사람들을 에코이스트라고 합니다.
에코이스트 어원
에코이스트, 에코이즘 역시 그리스 신화에서 어원을 찾아 볼 수 있다고 합니다. 에코는 영어로 메아리라는 뜻으로 그리스 신화에서는 수다쟁이 요정인데요. 평소 너무 말이 많아 저주를 받고 남이 말할 때는 말할 수 없으며 남의 말이 끝나고 난 다음 그저 그 말만 똑같이 따라 할 수 있는 벌을 받았다고 합니다.
에코이스트 특징
에코이스트 특징은 크게 8가지로 나타납니다.
1.주목 받는 것을 싫어한다: 사람들의 관심이 자기에게 집중되거나 다른 사람과 다르게 보여 지는 것에 대한 두려움이 있습니다.
2. 문제 발생 시 본인의 탓을 한다: 타인과의 갈등이나 문제가 발생했을 경우 정확한 이유 보다는 본인에게서 문제점을 찾는 경우가 많다고 합니다.
3. 유독 자신에게 엄격하다: 다른 사람에게는 관대한 것과는 반대로 본인에게는 엄격한 편입니다.
4.남에게 신세 지는 것을 싫어한다: 타인에게 민폐를 끼치거나 도움을 청하는 것을 싫어합니다.
5.타인과의 갈등을 회피한다: 타인과의 관계를 중요시 하기에 싸움이나 갈등을 피하고 싶어 합니다.
6.경쟁을 싫어한다: 경쟁 또한 갈등을 만들 수 있기에 경쟁을 싫어합니다.
7.눈치가 빠르다: 다른 사람의 의견을 중요시 하기에 타인의 감정변화나 말에 항상 신경을 쓰고 있어 눈치가 빠른 편입니다.
8. 표현에 있어 자신감이 없다: 자신의 감정 표현에 서툰 편이며 모호한 표현을 자주 사용합니다.
위의 항목 중 5가지 이상에 체크 하신다면 에코이스트일 가능성이 높습니다.
에코이스트의 문제점
1.상대방의 감정에 쉽게 휘둘린다: 공감능력이 뛰어날 수도 있으나 상대방의 말이나 감정에 금방 동요된다. 이로 인해 본인 감정은 무시하게 될수도 있습니다.
2. 자존감이 낮다: 문제가 발생하거나 갈등이 생겼을때 본인 탓을 많이 하므로 자존감이 낮아 질 수 있습니다.
3. 본인을 표현하는 것이 어렵다: 본인의 생각이나 감정이 타인에게 피해를 입히거나 본인을 싫어하게 될까 두려워 표현을 하지 않습니다.
4.타인을 모방하는 것을 좋아한다: 이러한 에코이스트들은 자기애가 넘치는 나르시시스트에게 끌리는 경우가 많은데요. 본인의 생각보다는 본인이 좋아하는 타인 처럼 행동하거나 그들의 생각을 따라 하려고 하여 정작 본인이 원하는 것을 모르는 경우가 많습니다.
5.가스라이팅을 당하기 쉽다: 본인의 생각보다는 남의 생각위주로 행동하기에 강압적으로나 지속적으로 타인의 생각을 들을 경우 쉽게 가스라이팅에 당할 수 있습니다.
에코이스트는 공감을 잘 하고 사람 들과의 관계가 좋다는 점에서 큰 장점이 있지만 타인의 말을 너무 쉽게 믿어 버리고 가스라이팅을 당할 가능성이 높기에 항상 조심해야 하는데요. 무엇보다 가장 중요한 것은 본인에 대해 잘 아는 것이 중요합니다. 혹시 본인이 에코이스트라고 생각이 되신다면 심리 전문가와의 상담을 통해 본인에 대해서 잘 알아 본 후 문제점들을 고쳐 나가시는 것이 좋겠습니다.
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